A rinite alérgica é uma doença que causa desconforto a quem a sofre. Muitas vezes, essas pessoas complementam o tratamento médico com remédios para curar a rinite alérgica.
Remédios caseiros para curar a rinite
A rinite alérgica é uma doença inflamatória da mucosa nasal e acomete 20% da população. Esta doença é causada devido à reação alérgica do nosso corpo ao inalar pólen, ácaros, pêlos de animais, etc.
Os sintomas da rinite alérgica podem ser esporádicos ou crônicos. Entre os sintomas mais comuns da rinite encontramos: tosse, coceira nos olhos, coceira no nariz, congestão, coriza, espirros repetitivos e lacrimejamento constante.
Para lidar com esses sintomas, os médicos geralmente prescrevem medicamentos anti-histamínicos. Estes podem ser complementados com alguns remédios para curar a rinite alérgica.
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Solução de água salina
Para melhorar a rinite alérgica, a primeira coisa a fazer é limpar as narinas de muco com a ajuda de uma solução de água salina. Realizar essa limpeza diariamente pode contribuir para melhores sintomas alérgicos.
Para fazer isso, você pode optar por comprar um spray nasal salino ou fazer sua própria solução salina em casa.
Misture uma colher de chá de sal com uma pitada de bicarbonato de sódio em duas xícaras de água quente. Mais tarde, use um canudo para cheirar a solução salina através de uma narina e sopre suavemente para remover o muco. Repita este processo na outra narina.
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Vapor
A inalação de vapor ajuda a suavizar o muco nas passagens nasais e a limpá-las. Este remédio também previne o aparecimento de sintomas tão incômodos como espirros, coceira no nariz ou coriza.
Para inalar o vapor, simplesmente ferva água em uma panela grande, cubra a cabeça com uma toalha e incline-se sobre a panela. Inspire por 5 a 10 minutos e lembre-se de assoar bem o nariz. Você pode adicionar óleos essenciais à água fervente para obter benefícios adicionais.
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Cchá de gengibre
O gengibre é uma planta medicinal e possui propriedades antivirais, anti-histamínicas e anti-inflamatórias. Essas propriedades do gengibre o tornam um remédio caseiro perfeito para aliviar os sintomas da rinite alérgica, como tosse, congestão nasal ou dor de cabeça.
Você pode optar por tomar o gengibre ralado em uma xícara de água quente com um pouco de limão e mel. Além disso, muitos especialistas recomendam mastigar gengibre devido aos seus benefícios.
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Cúrcuma
A cúrcuma é uma especiaria com efeitos antioxidantes, anticancerígenos e anti-inflamatórios. Devido aos seus benefícios, o consumo de açafrão diminui os sintomas de alergia porque bloqueia a imunoglobulina E.
Ao consumir açafrão, você pode adicionar uma pequena colher de chá a sopas ou ensopados, entre outras coisas.
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Chá verde
O chá verde é famoso por seus muitos benefícios para a saúde. Quanto à rinite alérgica, o chá verde bloqueia a produção de histamina, aliviando a reação alérgica.
Sendo um chá com baixo teor de teína, você pode beber duas ou três xícaras por dia regularmente. Também pode ser tomado em comprimidos.
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Urtiga
A urtiga é uma planta medicinal que ajuda a bloquear a histamina em pessoas alérgicas ao pólen. Além disso, ajuda a secreção de muco e ataques de tosse.
Para obter os benefícios da urtiga, você pode tomá-la como uma infusão ou extrato. Recomenda-se que pessoas com hipertensão ou doença renal evitem seu consumo.
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Inalações de vapor de eucalipto
A inalação de vapor com óleo essencial de eucalipto ajuda a descongestionar as vias nasais.
Aqueça a água em uma panela e adicione o óleo essencial de eucalipto. Cubra a cabeça com uma toalha e incline-se sobre a panela. Você deve inalar o vapor de eucalipto por 10 minutos e fazê-lo 2 ou 3 vezes ao dia.
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Probióticos
Os probióticos têm muitos benefícios para a nossa saúde. Consumir suplementos probióticos ou um iogurte probiótico pode ajudar a reduzir os sintomas de alergia.
